奈良県の外出自粛要請は部分的に解除されましたが、室内運動施設は依然休業要請が出ていて、当スタジオも臨時休業が続いております。

HATI会員の皆様が少しでも体と心がリフレッシュできるように、ZOOMでのオンラインレッスンを無料で開催致します。
23(土)14時〜ヨガ
　　　15時〜ハチトレ
30(土)10時〜ヨガ
11時〜ハチトレ

※全クラス35分レッスン
※インストラクター山口千春

ヨガクラスは、皆様がお家で参加して頂けるフロアでのリフレッシュヨガです(エアリアルヨガではありません)
お家でご家族の方もご一緒にご参加して下さってOKです♪

私共も初めてのオンラインレッスンですので、皆様と一緒に慣れていけたら幸いです。慣れていない為、少人数制で全クラス定員7名で開催させて頂きます。
参加ご希望の方はHPのスケジュールからご予約下さい。
ご予約下さった方へ当日中にZOOMのIDとパスワードをメールにて送らせて頂きます。
メールが届かない方は受信拒否設定をされている可能性がありますので、お電話でご連絡下さい。

前日までのご準備
パソコン、スマートフォン、タブレット等の通信機器を準備し、充電をしっかりしておいて下さい
※スマートフォン、タブレットでご参加される方で、ZOOMを初めてご利用される方は事前にZOOM無料アプリをダウンロードしておいて下さい

当日時間になったら
【ZOOM】
【ミーティングに参加】
↓
【ID・パスワードを入力】
↓
【インターネットを使用した通話を選択】

その後こちらがミーティングへの参加を許可すると、画面に入室されます。
この許可をする時間が必要ですので、レッスン開始時間から5分間を入室タイムとさせて頂き、その5分間中にログインされなかった方はレッスンに参加して頂けません。
ZOOMは40分の時間制限があります(40分を過ぎると自動的に画面が消えます)ので、時間厳守でお願い致します。

当日は、ヨガマットがある方はヨガマットをご準備し、ヨガやハチトレができるスペースを作って、動きやすい服装で飲み物を近くに置いてご参加下さい♪
ハチトレご参加の方は、座布団やバスタオルなど股関節にあてる物もご準備下さい。

皆様に楽しんで頂けますように★…